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黄金长老

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发表于 2007-5-9 19:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

                               
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難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):223 Kcal
主材料
雞胸肉2塊,蒜頭2顆,鹹餅乾10塊
雞蛋1顆,麵粉2大匙,咖喱粉2大匙
芥末1大匙,鹽胡椒少許
白葡萄酒1大匙,迷迭香少許

                               
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01.調味
把雞胸肉橫切開,放入鹽胡椒
白葡萄酒,迷迭香調味

                               
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02.準備
把鹹餅乾放入袋子裡打碎
蒜頭切成薄片

                               
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03.混合
在碗中放入雞蛋,麵粉,咖喱粉
芥末,鹽胡椒攪拌均勻
塗在事先調過味的雞肉上

                               
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04.烤
在03準備好的雞肉外面鋪上鹹餅乾
用加熱到180度的烤爐放上蒜頭
一起烤上15~20分左右


                               
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05.完成

                               
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青铜长老

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QQ
发表于 2007-5-9 20:37 | 显示全部楼层
哇,看起来不错啊,也感觉不是很难做,有空做来试试;)
~~~MORNING,playplay~~~

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454

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791

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黄金长老

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发表于 2007-5-10 11:29 | 显示全部楼层
用過很多種食材做過
倒是沒見過用蘇打餅的
下次可以試試看

10

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201

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751

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黄金长老

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发表于 2007-5-10 17:42 | 显示全部楼层
就连我这种不会做饭的人都看着很简单哦
只是不知道味道怎么样~
偶滴甜心,偶滴寶...

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473

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青铜长老

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QQ
发表于 2007-5-12 01:19 | 显示全部楼层
光看图口水就留下来了
谢谢分享
改天试试看做出来味道如何

0

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659

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740

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黄金长老

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发表于 2007-5-15 12:48 | 显示全部楼层
我还是很喜欢韩国料理的,呵呵
谢谢分享

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78

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92

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高级会员

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发表于 2007-5-15 13:00 | 显示全部楼层
迷迭香哦!
不知道合不合我的口味
看起来满简单。

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372

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391

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青铜长老

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发表于 2007-7-18 13:59 | 显示全部楼层
步骤不算复杂,配料也不难找寻,有空做做.
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