自製冬日健康美食簡單學做蜜蒸香梨

珍珠 · 发表于 2008-2-19 04:53

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中醫認為梨是一種健康水果，有生津止渴、去咳化痰的療效。韓國網友自製的蜜蒸香梨充分利用了梨和蜂蜜的醫療作用，精美誘人且有治療感冒的作用，是一份非常適合冬季食用的健康美食。

製作方法：

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* 把梨洗淨，削掉頂部，挖去梨核。

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步驟2

* 放入準備好的蜂蜜、大棗、松籽。

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步驟3

* 上火蒸30分鐘即大功告成。

這份蜜蒸香梨製作起來簡便易行，寒冷的冬天里，不妨親自動手嘗試一下，在享受美味的同時遠離感冒哦。

[ 本帖最后由珍珠于 2008-2-19 05:16 编辑 ]

maomao0109 · 发表于 2008-2-19 10:05

好像很简单啦，做一下试试看

sherr · 发表于 2008-2-19 13:23

蜂蜜不可太高温料理吧，会破坏本身的营养。

blueberry · 发表于 2008-8-23 00:09

准备冬天时试着做做看呢~

青葙子 · 发表于 2008-8-23 00:15

记得小时候咳嗽，老妈给我就给我做得是蜂蜜加梨，那时候把这个当药一样，死也不吃，嫌太甜了。呵呵，现在倒是挺想吃的

一鸣 · 发表于 2008-8-23 01:04

哇，滋润呀！

Pluto^_^ · 发表于 2008-8-23 14:32

会不会很甜啊~~~呵呵

rainbow4560047 · 发表于 2008-8-24 10:22

看到我们结婚了里面菲烧给ANDY吃的嘛,感觉不错

古W月 · 发表于 2008-8-26 15:25

材料简单，准备试试
最喜欢甜食了

oldtree_lei · 发表于 2008-8-30 01:26

我也觉得，蜂蜜是不能高温的~~~~

smjuanjuan · 发表于 2008-8-30 09:55

不过这个貌似是很传统的方法哦，不过偶觉得...
口味上偶真的不喜欢内...

rafaelnadal · 发表于 2008-8-30 16:08

看起来步骤挺简单的,学着做做.

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