日本的足汤文化

珍珠 · 发表于 2009-1-23 09:15

在日本，泡汤是生活文化的一环，而足汤更是方便民众休息小憩一下的好去处！像足汤这样的泡汤方式在日本被认为是可以促进身体血液循环及提升体内废物代谢的健康疗法，跟半身浴有相同程度的效果。此外，对於身体的放松、自律神经的稳定以及肩膀发硬、肌肉痛的改善与疲劳的恢复也不有错的效果。专家建议适合的足汤浸泡水深为从脚踝算起三指的高度，浸泡的时间则以15~20分钟为佳。要注意的是，泡足汤跟泡温泉一样，可不能过久喔！

日本的足汤大多设置在街角或是步道附近，甚至有设在车站或是公园附近，大多是免费的。

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草莓 · 发表于 2009-1-23 09:51

舒服啊~ 环境太惬意了~ 向往~

和泉 · 发表于 2009-1-23 11:32

哈哈～有位大叔直接躺下了啊～
真是太惬意了～

summerlem · 发表于 2009-1-23 12:20

啊...好想去泡啊！
應該在高速的休息站設置足湯

dodo蓝 · 发表于 2009-1-23 15:16

环境也好,水也好清澈的.喜欢呢!更主要的是有利于健康!

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