【2018.04.10】【综艺】SJ神童公开两个月减重23公斤的秘诀

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SJ神童公开两个月减重23公斤的秘诀
来源：日刊体育 | 2018.04.10 09:52

                               
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神童(申东熙)公开了两个月减重23公斤的秘诀。

神童、Don Spike作为嘉宾出演了于4月9日播出的JTBC综艺《拜托了冰箱》，在节目中展现了自己健谈的一面。

当天神童表示，“在回归之前我进行了减肥。两个月前还是116公斤，现在是93公斤”。神童又补充称，“为了减肥我真的做了很多功课。看了很多书，也看了很多纪录片”，“我进行了‘自律分配食物减肥法’，这个减肥方法的关键就是饿的时候不忍着，而是尽情地吃不会长肉的食物”。

随后公开的神童的减肥食谱有豆奶、金枪鱼罐头、卡曼橘果冻、罗勒糖果、零卡路里可乐。神童强调称，“说是无限量地吃也不能吃太多，毕竟减肥是要自觉的”。

无名xxg

再减10公斤你试试，实际大多数人尤其胖的人，前五公斤是很好减的，基本肉都是虚了，减到一定程度就难了，

mona123

2个月23kg一听就知道不是很健康的瘦身.......sigh....