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100公斤女諧星「狂瘦30KG」幸福嫁8年初戀 大份量減肥餐公開：沒餓到
記者蕭采薇／綜合報導
30歲南韓女諧星洪允花（홍윤화）將在本月與交往8年的初戀男友金民基步入禮堂，為了穿上美麗的婚紗，她從100公斤硬是減下30公斤，毅力相當驚人。洪允花也公開自己的減肥食譜，透露：「完全沒餓到。」
▲南韓諧星洪允花原先體重破百，和交往8年的初戀男友金民基被稱作「體型差最大的CP」。（圖／翻攝自洪允花IG）
洪允花和金民基都是搞笑藝人，兩人在認識兩年後正式成為戀人，自2010年4月19日開始愛情長跑，交往不到一年，金民基便公開向她求婚。洪允花一直以來都是肉肉的形象，但遇上真愛，體重也不是問題，甚至交往這8年還幸福肥了25公斤，接受求婚時體重破百。
▲洪允花為了美美穿上婚紗，成功減重30公斤。（圖／翻攝自韓網）
為了穿上婚紗，洪允花開始認真減重，透過飲食控制和運動，最後成功減下30公斤。她在IG放上減肥的食譜，並非是吃少少，而是選擇健康且低卡路里的食物，包括青菜、雞胸肉以及豆腐等等，不僅能增肌減脂也非常美味，讓她相當推薦。
▲洪允花為了美美穿上婚紗，成功減重30公斤。（圖／翻攝自洪允花IG）
▲洪允花公開自己的食譜，大份量能吃飽更能增肌減脂。（圖／翻攝自洪允花IG）
洪允花和金民基雖然被稱為「諧星屆體型相差最大的CP」，但兩人感情甜蜜，常常透過社群網站曬恩愛，累積許多網友和粉絲支持。如今他們終於要在11月17日完婚，也讓眾人相當期待。
▲洪允花為了美美穿上婚紗，成功減重30公斤。（圖／翻攝自韓網）
原文網址: 100公斤女諧星「狂瘦30KG」幸福嫁8年初戀 大份量減肥餐公開：沒餓到 | ETtoday星光雲 | ETtoday新聞雲 https://star.ettoday.net/news/1298872#ixzz5W2dZ3QOP
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发表于 2018-11-6 11:29
发表于 2018-11-6 12:27
