【2019.11.11】【明星】文熙俊减肥成功身体健康好转 自曝曾反弹38次

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文熙俊减肥成功身体健康好转 自曝曾反弹38次

                               
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文熙俊减肥成功

　　新浪娱乐讯 据香港媒体报道，韩国男团H.O.T出身的41岁男星文熙俊，前年与女团Crayon Pop的28岁成员昭燏奉子成婚，昭燏于同年5月诞下女儿，而文熙俊最近就在节目《超人回来了》中，公开与女儿的亲子生活。

　　而曾多年试过减肥，多次都失败的文熙俊，最近在专家的帮助下，成功由187磅减到150磅，足足减了37磅！曾减肥38次以及再反弹的他，在瘦身时使用过极端的方法，令其健康变差，过度的运动及过分节食令他出现头晕，和容易疲倦的情况，他不希望健康继续恶化，所以决心找专家帮忙，终于减肥成功。

　　文熙俊分享他的减肥心得：“我整天都会做大量的运动，戒掉碳水化合物，这次我减肥一天三顿都有吃。”并且表示现在身体健康好转不少，连头晕的症状也消失了，为了不反弹，会努力地管理体重。

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普通人都要努力保持身材，更何况明星

merveille

“戒掉碳水化合物”
----------嗯，光這句就很想吐槽。水果也有碳水好嗎，比如蘋果。

我就姑且相信他花錢請的專家是專家好了，有吃到基本熱量。
可普通人不吃醣類基本就是餓瘦的。推薦想減肥的用個算熱量app，比如myfitnesspal啥的，你會發現多吃原型食物一天能吃的東西可多著。