【2018.03.30】【明星】瑜卤允浩坦言退伍后瘦了15公斤

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瑜卤允浩坦言退伍后瘦了15公斤
来源：日刊体育 | 2018.03.30 11:07

                               
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3月29日，东方神起在SBS Power FM《两点出逃Cultwo Show》担任嘉宾。

当天，瑜卤允浩(郑允浩)表示，“退伍后瘦了15公斤，仅1个半月的时间内便减肥12公斤”，“实际上昌珉(沈昌珉)多次叮嘱我‘要展现帅气的模样’”。

瑜卤允浩接着表示，“我不知道我这样说会引发什么后果，但军队生活十分有趣。三餐都有人给准备，需要帮助的时候都会得到帮助。时间就这样飞逝而过”。

最强昌珉则表示，“在外人看来，我是由于不吃不喝才会暴瘦。但其实饭很好吃，时间却没有站在我这一边”，引发现场一片笑声。

mayzhang

一个半月减12KG?怎么减的，很好奇。。。。

Jwchristina0718

瘦到樣子有點變, 差點認不出,
還是喜歡昔日夾 band 時的,
不過, 最重要是沒有影響健康.

liaopptw

12公斤 。應該都是重量訓練吧
我曾經一個月瘦8公斤 。應該是說 40 天
那時吃全素 ，沒吃奶蛋 ，乃但都偷吃的。
為了補足熱量，還每餐吃完飯要喝牛奶
照瘦
只要三餐正常吃，確實瘦得很快

不過我覺得男生比較好瘦

只要不喝酒 不吃澱粉。確實比較快