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【2019.09.10】【明星】40岁女星狂减48斤:0.001克碳水化合物都不吃

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★版主★

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发表于 2019-9-10 11:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
40岁女星狂减48斤:0.001克碳水化合物都不吃
2 B3 v* f' i' n* k0 c  e7 l# D
2 q$ q& |6 C1 i9 {/ c1 _9 g- e, e4 w  U; }2 ?8 u- d
河在淑减重前后
0 B' D0 e/ r6 d9 c- H3 z! K+ B5 d* a7 E' R2 m. s7 g
  新浪娱乐讯 9月10日消息,据香港媒体报道,40岁的韩国女星河在淑此前都是“大码”身形,不过她拍摄《香水》时,就靠着“一点碳水化合物也不迟”,减了48斤。/ D4 f0 `* G/ |) D+ R

% k& B8 p9 A* j- k5 j) m" {  河在淑近日在社交媒体晒出照片,并在韩媒访问时透露拍剧后瘦了近53磅:“从开拍起,我就连0.001克碳水化合物都没吃过。”并表示想继续节食。

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白金长老

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发表于 2019-9-10 12:10 来自手机 | 显示全部楼层
是她,本身雖體型《稍胖》但本來樣子不錯,現減輕不少,相得益彰。

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白金长老

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发表于 2019-9-10 18:29 | 显示全部楼层
哇   雖然感覺減了很多   還是有點胖胖的

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白金长老

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QQ
发表于 2019-9-10 23:06 | 显示全部楼层
其实不反弹的减重,真的少见,尤其是靠饿肚子的

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青铜长老

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发表于 2019-9-11 08:34 | 显示全部楼层
时间行者 发表于 2019-9-10 23:06
1 m3 Y- A, v: V% ]. Q* y其实不反弹的减重,真的少见,尤其是靠饿肚子的
& x$ T2 U8 b$ K) w% Z* m. L& F$ q2 b
正解
- v0 M' i% \: l( V3 D/ `+ q& ?- a最怕自己飯的偶像節食又傷身
- `% P3 @# a- T2 B. O0 k有些偶像的減重觀念真的有待加強

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社区元老

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发表于 2019-9-11 10:55 | 显示全部楼层
减肥容易保持难,碳水化合物不吃并不表示一定是饿肚子,可以吃高蛋白食物,蔬菜低糖水果,这是我多年减肥经验。我也是十几年不吃主食的,只不过并不是一点碳水化合物也不吃,土豆红薯玉米这类还是吃的,水果吃很多的,除了怀孕生小孩之外,体重一直保持100斤以下。

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社区元老

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发表于 2019-9-11 11:00 | 显示全部楼层
這就是餓瘦的吧。- [4 c6 s/ h/ M+ }' D/ y# U
不吃碳水要吃到一天基代不容易。就算是生酮飲食,要高油,也沒極端到一點碳水都不吃。
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