【原创】世界赠与我拥有，也赠与我回敬。

上官媚卿

@merveille         

3 U# H0 @- P' e5 L: L希妹鹅蛋脸，眼大轮廓较深，相比起来村花的国字脸还是比较幼态，哪怕现在上点年纪依然是轻熟型的少女感（最近好像也没坚持住微调了？），翻了下希妹更年轻时的照片，也是少女感满满，只是另外一种风味而已
原来希妹已经91年，也30多岁了，所以演起人妻妆造气质也适合了。
那张婚纱照的剧照简直是可以直接搬到婚礼现场的程度。

我对柳帝感兴趣很出乎你意外吗?23333333333
大概是10年之后才知道他演无人知晓，拿了戛纳影帝。14岁如此年轻就拿到最高荣誉，显然是瞩目且极具争议的。当年他这个殊荣也因为梁朝伟的揶揄而更有话题了。独孤求败的梁叔彼时已经拿了那么多奖，依然会对一个孩子获奖耿耿于怀甚至出口酸。现在看来，柳帝依然是柳帝，人生经历和阅历的跌宕起伏更是充满了浓郁的戏剧色彩，所以对这个人的演员身份和作品没有太多感想（因为没看过），但是对他涅槃重生般的人生经历印象非常深刻进而记住这个人。

4 O) g# u- ?& i+ S再往后直到今年，偶然看到《噬亡村》的剧照，真的……好有魅力的一双眼睛，眼神太有戏了，原来“摄人心魂”形容的就是他啊啊啊啊。
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孩童时期其实长相气质还不是特别出众，等过段时间看了《无人知晓》看有无机会再来翻账。而且该说不说，那丹凤眼的眼型确实跟小俞很像很像，柳帝气质要更粗犷和野性美。他的长相也因为眼睛而显得更独特了，但是换个小眼神和妆造，文艺片同样适配，在千篇一律普遍寡淡的霓虹男长相里更是独一份的魅力，简直就是为电影而生。

; d1 t' P, r+ z, A4 ^$ ?# l所以宽松时代又如何里的角色就很贴他这部分的气质了，虽然身高不高23333333
他一出场，整个画面就亮活起来了。那种挥洒自如的表演力在霓虹普遍拘谨又浮夸的国籍表演里更是鹤立鸡群得明显。
8 J& t2 M/ s8 k' d1 y
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上官媚卿

. D/ N6 v, y( P挣扎着上来证明我还活着……
8 a) R) X* m' j/ r. \
2 @. a, D* C3 \前两天点进去认真看了希妹写的文字，本来以为是粉丝研究他俩的友情轨迹，结果居然是本人在春马走了之后写下的文字……而且刚开始以为只是第一个截图是，后面看着满满的N宫格，这两人居然有那么多有感而发的共同回忆，再加上都出演过今泉的作品……时隔这么久，我居然还能依稀记得看《一首小夜曲》的感觉~不知道跟时不时会翻本楼的只言片语是否有关？Hhhh
' z- o' v" w' x' ~+ A! d世界线一收束，突然觉得这个世界的运作真有点奇妙啊~（因为我近年基本脱离了日圈，尚且能数出来看过的作品，貌似都和你有关hhh）

6 O* h+ z. J- \6 b可能因为翻译，我有时看南韩人和日本人的文字总有点卡壳，无办法完全理解她们的文意。这个粉丝开头就盖章希妹内核强大，这词儿老实说听多了就无甚波澜，跟大女主啥啥的麻木了……
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但是我认真逐字逐句的看完全文之后，不得不认同这位粉丝的真心欣赏，措辞文笔都尚且饱满，加之确实真情实感……而且不知怎的，见的女生有异性缘实好的，有卖弄姿色而受欢迎的，有斯文淡定或者沉默寡言社恐的，但是这种跟长得漂亮实力人品俱佳的男性朋友建立了深厚的纯友谊，并没有用此来卖弄给自己吆喝抬价（春马在本土市场应该一直都还可？其实这种子役出身顺利冲破童演魔咒成仁转型成功的演员，加上亮眼高大帅气的外形，国民度应该都挺高的？没研究过，而且他最后几年基本走音乐剧潜心钻研表演，我存才23岁已经拿了非常有分量的银河赏了，证明日本本土民众对他是认可的）。尤其是演艺圈的阳奉阴违虚情假意塑料友情见多了，摆在各种社会风气和文化非常诡异难懂的日本女性大环境里，真心的被这文字弄感动了……不卖弄不矫情不娇气也没有搞暧昧（曾经有朋友形容我情感雷达杠杠的，也不知道这次是否凑合？），感觉希妹和春马是很纯洁的友谊，没有搞什么假意暧昧的异性友情，边界感清晰，和对朋友的体察入微、了解透彻，有日本女性很罕见的独属于自己的非常充足的独立思考，通通都顿生好感。进而令我对这姑娘产生了想要一探究竟的欲望……

希妹笔下的春马，那种漂亮外表下的憨憨纯真感，非常浓烈真切，反差感超级萌，真真跟我儿有得一拼（我是说本质）……唯一不同的是当然马儿长得可人多了。画面感非常强烈，光是想想就又好笑转头又瞬间涌上一股心酸……

9 u4 f- N: s! }6 D7 |4 E; |  A. i. _, C而且呢，如果我认可了一个人的人品，那么类比他们的朋友，都会很自然的产生联结。就像我儿和防弹的金硕珍，还有另外一个男团的权玄彬因为私人饭局而相识，我儿虽然看起来憨憨的，看人可精着了，居然能从他口中吐出因为性格投缘所以走到了一块，于是我对金硕珍和权玄彬俩孩子都一直戴着无与伦比深厚的滤镜……（权玄彬我是很抱歉的，一直没记住长什么样子，当然没有金硕珍人气红火，于是我都是四舍五入的看着金硕珍就当是精神支持他俩了呢hhhh）这个三人圈子非常破次元壁吧？而且几个男娃从来很少没对外透露过友情，是我儿拍超能警探时，另外两个送咖啡应援才令我恍然大悟？？？（我儿居然是有圈内朋友的，太棒了~！）
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我有段时间实在太无聊，金硕珍还在军队服役，就关注了他家一个大粉，天天无聊溜她号子hhhh，结果退伍都这么久了，他俩都没爆出什么私聚饭局可供茶余饭后的谈资，哎。

9 E5 {, W" V+ U- k  a  U扯远了……然后昨晚点开了1122的第一集，咋舌……霓虹金你们真的是会玩，呵。

+ ~: y3 ~* m( X; A6 a7 r- l2 C一集下来，对编导功力佩服不已。镜头切换和配乐插入精准无敌，是日本人的专属高级审美。其实这个题材和内容，非常写实。真的，非常真实。现实中的婚姻无非就是吃、性、爱。对于相当部分数量的婚姻来说，甚至没有第三个选项。
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人性的幽暗和复杂，被日本人拿捏得死死，无所遁形。希妹的眼神特写居然很稳，挺顺眼的？情绪传达非常到位，反而没有太关注冈田？把婚姻题材拍得跟推理小说一样，得以窥探人情私欲，非常得劲，然后会不由自由的类比到自己，其实某些时候还真的有过这种和主人公一样的心理活动。第一集结尾处，升腾起了对后续剧情的好奇和期待~~~
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对了，我是看过《追忆潸然》的(我居然看过?)，但是完全不记得剧情和希妹出现过哈哈哈哈，而且没看几集就弃了，忘了为啥弃的

上官媚卿

顺便补一下之前说要写mana的《萍水相腐檐廊下》

打开才知道原来是漫改电影，编剧是冈田惠和。因为小俞原本出了通稿参演的翻拍剧黄了，实在过于遗憾只能找原编剧的平替，于是就找了这部来看了。

+ B0 R2 m9 F4 g- z一个年轻的书店女员工和一位老奶奶因为BL漫画而成为忘年交好友的故事。刚刚努力想了一下，居然忘记了故事后半段的剧情和结局了，囧……

其实我看的过程中哭了好几回，日剧日影就是有这种平静的力量能搞哭你，那些平凡小人物的日常琐碎小事，都真切的体味过，进而有种屡屡被撩拨被触动治愈的微波。但是有时也因为心理距离太近，而很害怕触碰，于是日圈就慢慢远离了（啥都是你说的）
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: `! N- M& j* }1 k看这部电影有一个重要因素就是mana，我太好奇她长大后是什么样子的了，当然，也包括她的演戏状态。重新翻了下履历表，依然被她今年才刚满20岁震惊到了，我总觉得她是95后，原来是04年生人……这满满的有种被她沉甸甸的履历表欺骗了年龄的感觉……

前段时间刚好在B站刷到了志田未来最近上的一档日综采访节目，谈到童演到现在30岁已婚的心路历程，封面是她落泪的镜头。又默默地点了收藏，尽管收藏这么久了依然没看完，尽管我对她并不太有感。
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; H. w/ A7 s) ^* ~, x综上，依然想从其他童演转型的演员里去寻求一点思索的脉络。

回到《萍水相腐檐廊下》，小成本小故事，日式淡淡的叙事。通常来说，子役表现越是成功的演员，长大后好像演这种生活小品越难让观众产生代入感，更何况mana这种堪称历代刷新高标准的恐怖级别子役出身？但是mana酱不愧是好演员，虽然可能换个名不见经传的新人年轻演员，一样能演得来，这角色和故事也没啥特别大的挑战啊。但是，优秀演员就是能在每个作品里稳定输出自己的独到见解和难忘瞬间。有好几个特写镜头，眼神的延伸，恍惚让我看到了年幼时的她。这对于一个演员，不知是幸事，还是不幸呢？

% t2 ^5 H$ g0 |$ _因为mana，我终于体会到了脱下滤镜后路人视角下的小俞是什么样子的了。

, e% k4 h( s7 M5 w好多次我不由自主的联想到小时候的她，因为样子没怎么变过，眼角眉梢只是长大了，融进了更多故事褪去了童稚，大鼻子还是那个鼻子，这么出名的童演从小被苛刻的镜头琢磨过，已经基本证明了骨相皮相的绝佳糅合，logo一样的脸要是动了哪怕微调都不如自己原装的生动。表演是绝佳的自然渗入的，可惜遗憾的是一拉远镜，个子不够高导致脸的可塑性被压缩了，原本是可以成为160边形战士的脸和气质（虽然还是依稀有点小女生气质，但是她气质还是很清新，也不会因为浸淫演艺圈多年有股难以掩饰的老成精明之感，虽然小时候有段时间被吐槽拔熟得太严重，后来专注学业后有所改善？可能因为本身腹有诗书气自华？），因为身高光速削弱了，看完全片，我也终于明白到她为啥演了那么多年，依然只能演学生和某某角色的女儿了……这可能也将会成为她日后继续走演艺路的最大瓶颈

上官媚卿

1122花了两个星期挤海绵的时间碎片看完了。

在豆瓣搜希妹的资料，最近都是在讨论结婚的事儿
其中一个帖子有个评价留言关于卷的一段看完有点惊到，mark一下：

“他早就进旬圈了，只是疫情这几年flop，没啥干劲，接的配角居多，和希妹在一起后才重新多接主役的。他自己说之前因为春马的事想退圈过，和经纪人提过好几次。某种程度他和春马性格很像，人生境遇也有类似的地方，好就好在他家庭和睦、父母疼爱。”

" Y- ^9 Q- ^% U2 f/ }2 E  H! d5 b希妹2021年的专访：
3 o* a5 Z+ m# r" j, b【高畑充希】结婚类似于争夺好人的游戏 / 30岁是女人很美的年纪 / 女人好难  
1 k6 \7 m% D# C' e& v. Khttps://www.douban.com/group/topic/231414020/?_i=47633591xlQws4,47662451xlQws4

观后感晚点上~

上官媚卿

姥姥的外孙进入奥斯卡短名单，打破泰国电影历史，恭喜billkin！
是泰国电影报送这么多年，第一次有泰国电影能够进入奥奖短名单，创造了新历史
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# v* E7 R7 P, p5 J' o同时姥姥的外孙全球票房20亿+泰铢，是泰国电影的全球票房的新纪录

姥姥的外孙也是billkin马群耀第一次主演的电影，恭喜，未来可期?
8 Q# A. A4 {; X0 P# X
https://www.douban.com/doubanapp/dispatch?uri=%2Fgroup%2Ftopic%2F315351469&_i=3495490320c1b7f
" }2 V/ ]- w$ z0 s
+ D) O& }, X9 a& q: L* Y恭喜pat导！

merveille

上官媚卿 发表于 2024-12-23 19:59
姥姥的外孙进入奥斯卡短名单，打破泰国电影历史，恭喜billkin！
3 c$ M+ U& c1 W8 p/ {, l; D1 u是泰国电影报送这么多年，第一次有泰国电影 ...

/ k- ]6 n8 U- r0 K6 |) i( n這片這裡上映的片名是《金孫暴富攻略》，呼應男主是遊戲直播主

9 a, O+ o/ a% g上映前和期間有好些推薦文，主打「試片場哭成一片淚海」
. B+ }. m+ C9 k# k" i! l我還想著要不要進院支持
6 v5 L' \7 S8 k4 ?' q; W! A後來沒看
) i2 W7 ~2 J0 D  G8 d, K% B3 k最近Netflix上架了，我前天特地又訂閱一個月
3 e3 J. X7 U% j4 ]6 n; [: R先說結論：幸虧沒花票錢
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前半段一直在琢磨馬群耀的顏是否影響演技
# \6 Q0 d6 y& |6 V" c# J我不太喜歡用嘴唇動作演戲的演員，他會讓我特別注意他人中以下的嘴唇部分（偏偏這是他顏的非加分項）
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4 H! q" H# {: i$ n! R快結尾時終於看到喜歡的點，媽媽說著為何換班也要去探望
4 j+ Z; F% [5 x% V. V$ C* ]4 E我的唯一淚點從載棺車行過那片小區時才開始，billkin最好的發揮也是在車上這段，當他笑著敲棺的那段

編劇的靈光，於我只有結尾小安又把花瓣亂倒那幕
; B( ~* h/ r7 T2 E完全無法接受整部重男輕女還有敗兒反而受到偏袒，電影裡是皆大歡喜合家歡，但現實裡敗兒絕對是食髓知味，在媽死後還要拖累哥姐並永遠情勒的

能入圍奧斯卡短名單我蠻意外，也許熱愛family價值的美利堅人只看到合家歡的表象

上官媚卿

7 E2 g8 O3 ~3 T6 V拖拖拉拉的观后感来了。
; @6 e* n, u+ q5 {# w% H( M
上周智障的爷爷走了，所以跟着忙活了两天。
, g* Z; f- x, v( i虽然没有和他一起生活过，但是毕竟逢年过节或者陪孩子回老家，都会探望的老人，最后火化回到老家墓地安葬时，眼看着智障爸爸两兄弟精心挑的骨灰瓷器，装着老人家的骨灰，清晰感受到一个生命的逝去。

我结婚时老人家已经80多岁，96岁高寿才走，而且没有经历什么特别难熬的病痛，真的是有福之人。

- t0 N, V$ H- {3 ^. W没有流一滴眼泪，但是内心依然有点落寞。
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如果等到我外婆、父母走时，我肯定会哭得稀里哗啦，因为那是真的痛。
9 w. i' `/ A' `2 h% t/ x
- C* S. b7 K+ a) H0 r你看，婚姻生活，就如同每部影视剧里所演绎的那样，每个人经历的似乎都是大同小异的生离死别，生老病死。小孩的呱呱坠地，到老人的式微骤逝，都只是时间的不同诠释方式。
+ l, x2 a* P2 E+ l
还没看1122之前，就去查了希妹的履历，得知她原来是H社演音乐剧出身，突然内心“啊~~~~”了一下。

  C4 \3 m. r, ^" \6 K) o等开看之后，音乐剧演员带来的的观剧愉悦度和实感就瞬间袭来了。
7 @6 a7 K  J2 s% ^/ r
其实我真正真情实感的喜欢只有第一集和最后一集，中段部分剧情显得有点过于刻意和工具性，尤其美月和志朗那对夫妻，为了和一子、二也形成对照组，剧情有点生硬，但是有共鸣有共情的细节点依然斑斑驳驳。
例如妈妈最后去世，二也发现他送的水壶一直没有开封那段，还有最后一集有新客人来看房，最后一子忍不住当众洒泪决定变卦，真的心有戚戚焉，看着看着就开始找纸巾了……
* O) E% G0 p( Y, K' b9 O5 R: a9 {
看到中后段，我已经在重点研究希妹的头骨和五官，真的非常适合舞台的一颗头（-_-||）……尤其她这种不算大美女但上了年纪绝对算气质美女的款型，只要好像婚纱剧照那样简简单单露额头的妆发就很衬她。发布会的一字肩白裙加及肩中长发也很好看！
就是樱花妹普遍祖传的身高依然大虐……要是有麻酱小遥那种身高，我敢说希妹旬圈的核心度和稳健度只会更好

剧终之后去看了下希妹的动态和家庭背景，人生胜利组是不是也印证了我前面胡乱猜测的第六感呢？23333333

上官媚卿

merveille 发表于 2024-12-26 15:00
* K* `, N; Y/ W0 ~: }% A- [0 `* g這片這裡上映的片名是《金孫暴富攻略》，呼應男主是遊戲直播主

上映前和期間有好些推薦文，主打「試片場 ...

1 A4 d. b+ }) X: t+ e  P你把编剧数得一无是处，我赶紧去查了下编剧是谁……
好的，pat导是编剧之一_(:з」∠)_
' D, b( C# `) `* p: k* U( U- j
由于剧情已经忘得七七八八（这种亲情片还能翻出啥新意来吗？请问？），于是我还回去翻了下前面去看电影的观后感23333
果然我的眼泪跟片子品质是可以只有半毛钱关系的，回想当年看小俞的《人狗奇缘》也是这种矛盾的奇观……
但是豆瓣居然8.9分，我真的……哎……
粉丝滤镜太厚了
2 k# ?) i7 {  M/ d. _" U8 ~
看到你这样挑剔马群耀，我可以放心了。
( D' X$ L$ i1 R* V# J% m虽然这片的表现我给的分数比你高点，但是他在泰国本土人气真是很高（咬牙切齿老松你给他俩拍的以爱评分那是真的高），看了一点上映前的剧组专访，饰演外婆的素人老奶奶说第一次见马群耀，也是被问到“你知道他吗？”的反问调侃梗
' W6 }5 v8 X6 Y; P" I题外话，剧组专访发布会之类的妆造显得精气神足一点，但是对他的五官依然没缘分……
5 c/ F+ T% r) o然后，毕竟老奶奶也不是这类亲情片里我心目中的最佳外婆人选，反正我觉得亲情片这种共情门槛很低的片种，如果主演没什么眼缘的话，真的很难给高分……
  ^; [8 _0 R8 S' X& V- j( T
我大致理解了你的心理落差。
2 w2 P. ]- l8 ?毕竟这片的质量好像没法够得上外围的一片赞誉声以及奥斯卡入围这个咖位（比暹罗之恋的提名咖位还要高，这点我是有点愕然以及意难平的，论题材的深度和丰富性，表演的厚度，完全比不上暹罗之恋啊）
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但是如果说这个故事的探讨流于形式不够真正触动人心，那么它的主题不够“政治正确”也未尝不是一种叙事的角度。
, @3 ^, u0 X( q- K* I* {5 {8 F东亚家庭图鉴的本意不是为了呈现完美理想化的家庭结构，只在于客观记录下这一刻这个时代的家庭脉络和印记。
这次剧本有点平平无奇，但是能把pat送上更高一个层次的“被看见”，我是欣慰的。
只是我觉得他还是更适合拍《滑魂》这种精神内核更丰富深刻的年轻故事，希望以后他在资本更充足，有更多话语权的情况下，自由的写出更多的Simon、更多的滑魂。
这或许是我对这个故事能入围奥斯卡的唯一欣慰之处。
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另外，才发现Tor和JJ又再次合作了one台的新剧《安乐死》？
已经播完，总共8集，可以美美安心的开看啦~~~~~
2 f# f. z3 e& n9 c4 S2 i* J4 ~+ c今年one台依然佳作频频，这部貌似口碑也不错，好像是探讨安乐死议题的BL剧。

上官媚卿

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昨晚本来想赶在看会春晚的最后一天冒泡的
结果打了两行字，老爷机就死机了……………………o(╥﹏╥)o
' y( B; |6 Q# V9 F) E9 w% T遂怂恿智障赶紧把这破玩意儿送终
( q) x+ o. q+ T4 G1 H4 W. x  d
5 @' O7 i, ^/ p其实安乐死已经快看完了，但是2025年的第一个月就发生了毛骨悚然的事，让我对泰国这个国家感到更加匪夷所思之余，连带着听到泰语都一阵恶寒恶心
0 c: [1 O8 B9 W/ d于是这边就先放下了，反正现在这类悬疑剧，尤其是非港片悬疑剧对我来说都是不用动脑看的，过的都是看想看的人罢了。

5 u" ^3 U! w+ `0 Y中国人的新春佳节，福祸相依，近日也有非常好的消息，我指的是DeepSeek等等，振奋人心。
我相信我们走在正确且强大的道路上。

前两晚刷B站看到了这个MV，记忆回到了去年的1月份，我对这个MV有印象，是因为23年末因为RM和小俞一起作为嘉宾出席的V，我知道BTS，但是里面的成员在此之前只知道金硕珍，之前说过因为他是小俞的老友，但是没有详细研究过这个团。

和小俞一起参加的那两期RM，是我对V的初印象。
- W$ L5 S* R# C2 M上节目面对一群综艺前辈，比较生疏拘谨，带点距离感和戒备心，很明显两人真的不认识，完全不熟。

/ ~2 C! E; E1 H9 i, {后来看了这个参演IU新歌的MV，有了更深的认识。
第一眼就很喜欢的MV，歌更是喜欢，IU的歌近年听得少了，她刚出道没几年还有点婴儿肥时，因为和小俞合作公益歌曲的时候就关注她了。
3 d7 t0 `* J+ h- l+ ?现在俨然有了几分轻熟女的气质。

& ?: }% n: W8 w) o% v这个MV，真正诠释了看脸就饱的一本满足。
; K. A1 b6 v- y3 s3 R: V/ |很喜欢两人黑发的妆造。
歌曲主题也非常符合新年祝福。
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IU回归先行曲Love wins all MV
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2 B$ e( p( m: C0 L! a【中字】240128金泰亨&IU Love wins all拍摄花絮公开（IU版）


【中字】240129金泰亨&IU Love wins all拍摄花絮公开（大黑版）

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上官媚卿

忙完春节假期（春节就没有不忙的，不忙的春节估计还有很多年之后才有可能来临）
5 `, d4 b- F/ @8 b. i之后就是开工，因为工作忙了好几天，等忙完这两天，有很多话想倒出来。
/ i. D. O9 @+ I' x+ T) P话疗对我很重要，是治愈神器呢。

4 U+ s7 b; M& O1 K3 g& {  \( m妈妈要怎么做
$ |; q* e( n7 D  fhttps://www.douban.com/note/868518283/?_i=92523244E9VxGS,92537664E9VxGS
6 F) q8 A2 y$ W4 \$ g  R$ M
【愤怒静心】
! a6 k+ m) R# t+ q$ q允许怒气有觉知地、负责任地表达出来
! O, y; @$ u1 m是与静坐、观呼吸同等重要的静心方式。
如果你携带着大量压抑的怒气，
你可以每天做愤怒静心，
, F1 R; L! E- S" D# j7 Q4 Y* f9 J至少持续做一个月。
之后，你可以只在需要时做即可。
% w0 H7 D7 j2 h8 a$ Z$ r+ a愤怒静心应该持续五分钟左右,
1 P9 x+ i( E# i' q而且最好是一个人在自己的房间做，
这样没有人能听到你。
1 V* j4 X9 y/ \' z) B& g- m7 ^做愤怒静心
% Q( p9 C; L4 j3 T: R0 S! H是让你内在压抑的怒气全部表达出来。
有一个基本语句，
6 f: v) O0 I1 V会帮助你完成整个静心过程。
  {; J1 R* h+ v; r; ]7 O: o0 @* [即：“我很生气！”
+ _% p. l0 b$ h% e# ~( i现在，开始静心吧。
只是允许怒气去表达。
把话大声地骂出来，
. N5 b* o$ p" x+ ?& s) i/ x一旦开始你就不要停下来。
+ L% x, g- T( J找到让你生气的人或事（物）
然后让怒气流动。
3 ?5 a* i4 q" y6 k$ s
2 y! H5 U& p, `8 H如果你没有要骂的话了，
# v9 Z3 |( Q- j5 i就回到那个基本语句。
继续重复那个语句，
直到下一波要表达的怒气升起为止。
6 x# D) Q' y' ^# ~) ]0 ~重要的是，要大声地把话骂出来，
这样你会听到怒气在讲什么。
1 z* w2 `# Z( B. E" W5 x在怒气通过你表达出来的时候，
这样做就会帮助你脱离故事
/ \( @& E! c: h0 y* R并且继续临在。

) t0 V6 f# @% u这并不是宣泄（catharsis）。
你没有试图铲除怒气。
你在恢复怒气的存在权及其自我表达权。
( L5 ?# I9 Z$ O& C) P7 A0 O5 s你必须要敲对音符。
找到恰当的语调。
找到完美的面部表情。
. F; O4 e3 [- R' T5 G如果愿意，
  H) f+ Z, _2 _5 Y' D, L你可以握紧拳头。
4 x3 Z" r9 y- T; ~. @0 ~如果需要，
) n* x6 W) B. M' ]4 l0 R还可以去摔打椅垫。
4 Z3 t3 U/ Y" J( b8 j
& E% b8 f- W* b+ |) ]4 s——李尔纳·杰克布森《拥抱当下》
( j6 N3 [3 h# I3 \* S

上官媚卿

食言的我爬上来了。
6 F1 Q5 H* w" d. M7 Y4 z+ W最近非常充实……充实的不仅仅是带娃搬砖练瑜伽上课打卡交作业，当然还有吃瓜。
从来不是一个喜欢蹭热度的人，我也说不出什么特别有营养或者有见地的话。
不是妹妹的粉丝，甚至都没看过她的作品（证明没什么眼缘和缘分，但是这会认真端详了近两年长大后的照片，觉得她长大后气质依然清冷，长相长开了秀气了不少，反而更接近我的口味了，尤其猎犬的短发剧照一出……怎能不慨叹一句可惜呢……）
, v: j, U3 e  H6 \) q7 z单纯感到心梗和窒息。
. c1 m, P& A& n2 s) n- G& _1 g也不知道自己是怎么了，一听到童星出身、紫砂去世这些字眼，就浑身莫名的难受。
. a8 n$ y+ `+ U/ r& [$ L: f& e那种无力和挫败感，严重扰乱了生活作息，书看不进去，课上不进去，当然剧都看不进去。
, Q; U! D) C) f  c* h年初都只是看不进去泰剧，这下好了，朋友推荐她崽的剧都没法奉陪了。
: Q, Q1 U( P' N4 l6 J' _一想到妹妹的真心错付更觉荒谬……
女性依然路漫漫而修远兮……
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坏已经不足以形容我对某物种的形容，甚至于都有点侮辱“坏”、“恶”等字眼的程度。
3 v. q  m2 a! d本来对贵圈的牛鬼蛇神状态已经到了日渐麻木的程度，依然不得不忍不住恨……怎么会有如此荒唐之事？！到怀疑人生……