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回复 853# liga_taipai 的帖子
taipai .; l4 `* Z# U2 W1 i
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先從一個簡單的主題覆你的問題 .1 W* @' g* r/ S% o
: P7 M2 b$ K- E你說 –/ p+ A% d0 ^) e/ v* g: l: |
是不是我没明白,如果我真的控制我的心到一个理性的程度,那么面对和切割还有什么本质上的区别么。我总觉得切割是避免面对,但是我又想到了你说的那个自残的观点,那么这个切割必是要经历极大的痛苦么。那么这与我说不要想的那个事情的痛苦是不是一样的呢。 M: u- b+ n1 q2 B6 j! r% F1 d" j
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/ ^& |- D8 `0 R7 I於我而言 ,面對就是切割 .
. M+ H$ [9 f9 ^( I1 W, K2 L因為在切割之前 ,就必需先面對 .就好比你要打敵人之時, 先得將敵方看清一樣 .+ B* k( j6 g4 ~+ o
我喜歡面對更甚於切割 .因為即使不切割 ,我認為人能面對自身的處境 ,強迫自己不僅想好的 ,看好的 ,而能把自己的難堪看清 ,並承認它 ,那麼 ,才能在自身的位子上挺直腰桿 .這是對自己的誠實 .
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0 ` h" s, V+ A3 a7 g第一次認識切割 ,我就知道它必是痛的 .而且 ,它於我的效用 ,就在於痛 .( C7 N, a# R- _
其實切割的精髓聽起來是頹廢的 ,而不是積級的 ,只是它的反作用力可以用向積極面而已 .
9 } l6 \3 r y& ~; y9 G為何說它是頹廢 ?9 z& Q K2 k( Q
首先, 切割是於無法遺忘而作的補救 .所以是逃到無處逃了 .再則 ,切割利用的方法其實也不算光明正大 .簡單的說 ,便是痛到極點 ,忘了痛的感覺 .這是切割的粗俗解釋 ./ z4 n$ ^. G; O" B7 V% \
3 t6 n1 t! d3 N* y& a/ ]所以繞回那個女孩的故事 .如果她轉身就走 ,忘了那個男孩給的痛 .不就大功告成 .她只要專心一致的注意去完成遺忘就好了 .但是 ,她選了一條最難的路 ,是因為她不想讓自己往後再度拾起希望 ,或讓任何與他相關的經驗有重生的機會 .於是 ,她強迫自己面對他 ,把痛苦痛到徹底 ,如果最痛你都嚐過了 ,痛的時候你就不會震驚 , 久之能與它相處了 .這便是切割的本意 .所以我與郁談切割 ,說它不是剝除 ,而是剝離 .說它不是丟棄 , 而是留一個距離給自己 .即在於此 .你可以看見它 ,但它不能欺近你身 .這個不能欺近 ,說的不是你完全想不起來 ,而是說 ,它對你的傷害力降低到你能忍受的程度 ,或說 ,你甚至能學會與它 ,容許它共存在你的世界 .
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2 A& W& k9 ?. X3 F& x這也是為何切割方式是遺忘之不能的後產物 .因為遺忘是試圖將它由你的世界去除 .可是遺忘辦不到 .那麼 ,辦法是你容許它以其它的形式存在 ,對你傷害最小的形式 .% U- Y& P" ? p* z
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我曾經使用的切割辦法之一 ,是對於很痛的地點 ,每天去看 .看時佇足凝神去想 .整整半年 ,每經過必哭 ,是不受控制的痛哭 .哭到有時完全不知道為什麼眼淚與痛 ,像天災決堤一樣 .約莫半年後 ,淚少了 .感覺鈍了 .這是另類的強迫切割 ,也可以說是利用時間及重覆經驗的麻俾 ,達到切割的功效 .
# @# {6 M( f, s' q' _1 j朋友問我說 ,跟自己過不去 ,幹麻刻意去面對它 ,不肯放過自己 .
$ L; Z' d: N0 d* a- M0 H9 _, o) S. Q我知道時間久了也有其功效 ,但為了不浪費太久沉迷其痛 ,我想縮短時間 .於是利用了切割的辦法 .遺忘或許也可行 ,但考量的結果是 , 我必需付出相比切割或多於雙倍的時間 .衡量之下 ,我選擇要時間 ,而忍受強痛 .0 s" p: U+ i/ Y4 ~7 W X$ n
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如果你談及面對的痛苦 ,是想避開 .那麼切割的痛就是強迫你先去承受比面對它的痛苦先到來的倍數疼痛 .然後造成預先崩潰的效應 .可以這樣說 .
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你說如果既能控制心 ,有了理性 .是否可以不要切割 .+ J9 u* d: f: n. e* R5 X/ A) u
我的看法是這樣 . l6 c: ?0 f7 u+ \
你有聽過 ,理性的人就不會痛嗎 ?8 h2 O {6 _4 p, U; F- }
我想 ,再理性的人也有感覺 ,既有感覺 ,就會疼痛 .' ~) ^; ]. n, p9 t% r; g! i w! P
於是 ,理性與疼痛不是一件事 .不是有了理性就可以避開疼痛 .
% V4 A. h4 o# [而既然不是這個推衍 ,那麼 ,有了理性是否可以不要切割 ,我也認為是兩回事 .
8 |( b% {( o# c7 o4 h G理性在我而言能作到的 ,是控制你誤行的方向 .理性是當你知道什麼對你最好 ,而妳的心想任意行事時給你的鞭策督導 .但理性無法讓你避開疼痛 .你也談起 ,只有面對傷痛才能成長 ,傷痛增加 ,經驗增加 ,免疫也就增加 .在我看來 ,不是免疫 .更好的說法應該是忍耐力 .
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+ ]3 G# R. w, X9 ?下午覆你信時猜測的可能說 ,或許你得先問自己驅動心的能力 ., H$ X+ a+ I, }+ l: F% D
在這說法上有點理論味道了 ,是我不好 .沒講清 .* f" S& i+ @' F( E
郁後來用了我認為很通正的方式解了我的話 .是她說 ----8 b3 g( z0 P% }4 v
若你心中的醜是勝於美 .你是看不到落點正確性的 .所以切割對你的效用不一定比較大 .* a/ D. W; J( B3 I) i7 y, Q
我的經驗倒是比較傾向 ,你必需先脫離你目前的狀態 ,導正自己的正面能量 .這樣你才能公平的看待你的選擇傾向 .' I4 {7 L) T: z& A t$ @9 Q: T
你覺得時間長了難熬 .世間的事都是乏味不能幸福的 ,感受絕大部份傾於負面 .那麼 ,當你要切割也可能全部切除了你的人生 .因為算來能留下的似乎不多呀 .0 p1 v z9 g$ r4 M/ L- v& m
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9 j9 Q' u/ O/ I. Y9 Z郁說了一個很重要的觀點 .
' P+ c7 r5 `7 ]* r6 {是無論你作什麼 ,先要觀看你的心 .
$ J0 v1 l1 w$ g$ ]! Z; ? @% @" s9 u心是正向的 ,其實無論你作什麼都可行 .但你的身子能量若負數為大 ,那方法能奏效的 ,或許可能要典當你身上最好的價值 .那就不值得了 .$ @5 r7 F! r* D- \, ^* ?. Q8 B( _: M
. c, t' l( V( C1 F( W7 X" O所以要小心, 不要焦慮 .
* H2 O; v0 g6 f" C當年我用切割的方式時 ,我是先在朋友的幫助下 ,找回自己的價值本位 ,才找到辦法進行的 .4 n4 d3 u7 e5 @
不知道我曾經用過的辦法對你有沒有幫助 .你可以參考, 再依自身所有條件最好面對它的方式 ,調整出最適用你的 .
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* v. p# D6 A! x那麼。祝你成功 。% z/ r3 l+ R) ~
--- 米蘭夫人 by 維多利亞‧荷特
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g. 2008.06.18 16:49
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[ 本帖最后由 gin773377 于 2008-6-18 16:47 编辑 ] |
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